你的新年规划做好了吗？

你的新年规划做好了吗？

年初是制定新年计划的好时机，新年伊始，你一定对自己也有很多期许。

那么，2021年，你希望达成哪些目标呢？

一项调查表明，只有17%的人为自己设定目标，3%的人会把目标写下来，而最终实现目标的人，只有区区1%。

在做新年计划时，最好能找一个安静、没有人打扰的地方，把这段时间完全留给自己。用几个小时的时间来规划未来一整年，是非常值得的。

一、回顾过去的一年

我知道很多人在制定新年计划的时候，很少去回顾过去的一年都发生了什么。

他们或许觉得自己在过去的一年没有做什么事情，也可能觉得过去和现在没有太大的关系，但其实并不是这样的。

总结过去一年的收获与教训，可以对新的一年有非常好的指导意义。

首先问问自己：我的2020年关键词是什么？你的2020年关键词是什么呢？可以在纸上写下1-2个词。

写完关键词后，再回想一下：我的2020年是怎样的一段旅程？

你可以闭上眼睛，把过去的一年想象成一段路，这段路是什么样子的呢？

它是平坦的，崎岖的，还是峰回路转？在这段路上，你是大踏步地跑，还是慢慢地走？

是开车、走路、还是骑着马？在这段路上，你的同路人是谁？遇到了哪些阻碍？有没有人在路边给你鼓掌？

接下来，想一想下面这些问题：

过去的一年，让我惊喜的是什么？

过去的一年，让我失望的是什么？

我哪里做得很棒？
 
我哪里做得不够好？

我什么时候最快乐？

哪些做法行得通？

哪些做法行不通？

把这些问题的答案写在纸上，你就回顾了过去的一年的经验与教训，收获了时光带给你的礼物。

二、展望新的一年

在下面这个图中，你可以看到中间是2021，它被分出了8个领域，分别代表你人生的一个重要的方面。你可以根据自己的具体情况来增加或减少某些领域。

那么，你希望在2021年底，在下面的8个领域分别取得哪些进步？如果每个领域只能选择一样，那么其中最重要的一点进步是什么？

每个领域的目标确定后，需要对各个领域的重要性进行排序，然后从中选出最重要的三个领域，作为2021年的侧重。为什么只选三个呢？

这是因为每个人的精力是有限的，一下子给自己定下太多目标的话，就可能迷失和焦虑，顾此失彼，最终什么都完不成。

选出前三个目标之后，你还可以选额外的1-2个作为备选，这样，当现有目标完成之后，你就可以开始把备选目标作为接下来努力的方向。

三、制定行动计划

在这里需要区分两个概念：目标与计划。目标指的是你想要达成什么，而计划就是你打算怎样达成这个目标。

那么多人无法完成自己的新年目标，我觉得很大的一个原因就是他们止步于目标，而没有一个切实可行的计划来支持这些目标。